Bodystyle und Beckenboden
Montags
16:45 – 17:45 Uhr
Palais Saal
Ein intensives Kräftigungsprogramm
für den ganzen Körper mit
verschiedenen Kleinsportgeräten.
Ines fokussiert sich vor allem auf Beckenbodenkräftigung und das sorgt für ein besseres Körpergefühl mit regelmäßigem Tiefenmuskulaturtraining.
Ines Rau
Mit ihrer offenen und ruhigen Art schafft es Ines auf jeden Teilnehmer, einzugehen. Motivieren und für Spaß an der Bewegung sorgen kann sie!