Nach einer kurzen Aufwärmphase werden mit speziellen und hochintensiven Übungen im raschen Wechsel Herz-Kreislaufsystem, Kraft und Koordination gleichermaßen trainiert.

Ein ideales Training für alle,
die sich auspowern wollen.

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Renate Speckbacher

Renate lebt für Sport und Bewegung und begeistert auch ihre Teilnehmer. Jeder so wie er/sie kann, damit auch jeder Spaß am Sport hat!

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Ballett

Mittwochs

16:45 – 17:45 Uhr

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Bodystyle und Beckenboden

Montags

16:45 – 17:45 Uhr

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Pilates

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Tanz dich fit 50+

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Habt Spaß an Bewegung durch fetzige Musik mit
Zumba oder Modern Dance Fusion!
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mit unserem HIIT Kurs und Zirkeltraining perfekt!
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